祁寒林被zj平雪🙤🌓⚎雁压着做了两千🝇🉆🅆个仰卧起坐,做得他腰酸背痛,肚子里翻腾着一股酸水,别说吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味,都想吐出来。
白zj只鸡腿放在了一旁,祁寒林却⛒🙸捂住口鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林说道,“我🈤可是兔子,兔子不吃🏟荤。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,我还是吃不下。🔹🅡”祁寒林揉了揉肚🌢子,又要呕吐。
肌肉的酸痛在小zj日都是魔鬼训练,一大清早📾☶🃵就开始平板支撑五个小zu套餐🜻😻妥妥的。
祁寒林忍不了,又想呕吐,可惜的是肚子里💈🏸🞸空空如也什么zj也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡腿,愣了一下,之后又缓声说道,“反正我不吃,🟎能zj送到后山去吗?”
白👇zj了📮🞍💴他,叹了一口气🇷🝉,“你还没走出来吗?”
祁寒林摇头说道🄋🟏🜈,“这才过了几zj走得出来🗪?📾☶🃵说不准,一辈子也走不出来了。”
愧疚🆍这种东西zj会伴随人的一生,就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制,印刻在了灵🗕魂之中,转世投胎也要把这份愧疚牢记。
祁👇寒林深呼吸一口气,对z📘🛈j着平雪雁说道,“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全的现代训练运动员的招式,平雪雁也想直接快进到吐息纳气,可惜还是可惜😶🅴——
祁寒林资质🖱🖗一般,又没有经过后天的努🈤力,一切还是得从基础训练的💬🔸🅚篇章开始。
什么🆍zj扎马步啊,平扒皮在祁寒林嘴巴里都快成了平教练了。
既然zj训练,平雪雁想🇷🝉到,那么z⛒🙸j叫祁寒林去收一下冬季当季才长出来的雪莲也不算过分吧?
爬山是锻炼耐力和肌肉协调能zj力,毕竟万一在冬天打群架的时候,敌人把你的衣服给掀了,你难道就🜩因为寒冷而退缩吗?
不能zj!