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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤👞🍆醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡🛼⚊🏪的时候，她发现原主🎎的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上💮去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚♮原因，对🏸症采取措施，这样才能事半功🐓倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的👸那些被子褥子都晒一晒。
一📌🙠共跑了三趟，黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈😦怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快要累瘫了，衣🐚⛿☡服整个都🁷湿🍑😴透了。
原主的这个身体素质真的不是一🏸般的差，稍微一动就是一身汗，上气👸接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家🁷里这点家务活都让她♆🆇🍙感🏊觉到特别的吃力。
腿软的快要站不😦住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸🄦⛞平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的🐚⛿☡同意，🝢🌹就这么进去，会不会让他🏊不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎📌🙠珞🍈到厨房里把昨天的粥热了热🏸，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下🎎来，连同昨晚泡🄚♱的那些床上用品一起洗👸了。
用了半袋洗衣粉下🇲去，换了三🎎四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，♮可在看到那一盆盆的黑汤后，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。