祁寒林被zj平雪雁压着做了两千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛,肚子里翻腾着一股酸水,🎜别说吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味🈢⛬,都想吐出来。
白zj🆀🌟⛾只鸡🎺🖈🐭腿放在了一旁,祁寒⛿☤🁗林却捂住口鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林说道,“我可是兔子,兔子不吃荤。”🗽
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“📃真是可惜了,我还是吃不下。”祁寒林揉了揉肚子,又要呕吐。
肌肉的🆀🌟⛾酸痛在🙯小zj日都是魔鬼训练,一大清早就开始平板支撑五个小📱zu套餐妥妥的。
祁寒林忍不了,又想呕吐,可惜的是肚子里🀾🏾空空如也什么zj也吐不出来🈂🞮。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡腿,愣了一下,之后又缓🟂🚘声说道,“反正我不吃,能zj送到后山🌯去吗?”
白📃zj了他,叹了一口气,🄏☏⚆“你还没走出来吗?”
祁寒林摇头说道,“这才过了几zj走得出来?说不准,一辈子🅺也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴🍇随人的一生,就算是□□消亡,有些人的愧疚却依🈂🞮然zj超越了时间空间的限制,印刻在了灵魂之中,转世投胎也要把这份愧疚牢记。
祁寒林深呼吸一口气,对zj着平雪⚌雁🟂🚘说道,“继续吧🌡。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是🚱🗍完完全全的现代训练运动员的招式,平雪雁也想直🌡接快🝦进到吐息纳气,可惜还是可惜——
祁寒林🆀🌟⛾资质一🙯般,又没有经过后天的努力🂸📢🜞,一切还是得从基础训练的篇章开始。
什么z🆀🌟⛾j扎马步啊,平扒皮🄏☏⚆在祁寒林嘴巴里都快成了平教练了。
既然z🆀🌟⛾j训练,平雪雁🍇想到,那么zj叫祁寒林去收一下冬季当季才长出来的雪莲也不算过分吧?
爬山是锻炼耐力和肌肉协调能zj力,毕竟万一在冬🜸天打群架的时候,敌人把你🌯的衣服给🚬🖝掀了,你难道就因为寒冷而退缩吗?
不能zj!