叶🚌👼🎋火和学千秋带🇴🜭🅚着疲劳的身体站了起来，叶旭手一挥，桌子上出现了一只⚬烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶🚌👼🎋火和学千秋体内的气血早就消耗的七七八八了，直接撕开了烤熊肉🜎🀾开始狂吃了起来。
金黄的熊肉进入腹中，化为🂤了🏜一股股的暖流，涌入了干涸的身体。🕈🇨
一只比他们两人还要高的巨熊，不到片刻，就被两人吃🍘🈓的干干净净，甚至还有些意犹未尽☍。
“凡事只吃八分饱！绕着🄛♻峰顶走三圈！让气血完全活动开！然后去睡觉，呼吸的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲🖵🖼指一弹，两点灵光融入到了叶火和学千秋的脑🞻🙗中🍘🈓。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身的气血♪完全活动开之后，两人就进入了屋中睡觉了。
经过了一天🏱🝼🐡的劳累，两人🄛♻很快就进入了梦乡。
奇怪的是，他们一口气十分的悠长，鼻孔之中甚至隐约可见两道白色的气流在旋动🁮。
叶旭早已到了辟谷的阶段，不用吃饭也不用睡觉，他端着一杯茶，看🜎🀾着🍯满天的星空，慢悠悠的喝了📛🛢🞅起来。
第二🕱天，当金乌刺破了云海，叶火和学千秋几乎同时睁开了眼😔🁂睛，急匆匆的🀹🁰冲出了房间，来到了叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道：“那么着急干什🂤么🏜，先吃早饭！🈩”
他一挥🖵🖼手，一大盘切好的兽肉，以及一碗白粥出现在了桌子上。
“一人一碗粥，一盘肉，吃掉之后，跑到山下🞕📿☽，再跑上下，一个时🕈🇨辰🜎🀾之内完成，不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”
“是！”
叶火和学千秋捧起了碗，大口的喝了起来。
然后直接用手抓起了兽肉吞吃起来。
经过了一夜的消耗，他们吃掉的兽肉已🇷🝌经消耗的七七八八了，现在正好补充。
虽然是白🈩🁂🂺粥，但是喝下去，却🏜是浑身暖洋🕂🔃洋的，十分舒服。