轻轻咳了咳，柳若馨一本正经的说道：🜞🃓🗕“看样子昨天的🃃🕄训练量刚刚好，赵先生，今天我们就按昨天的来吧！”
赵枫闻言，顿时面色一变。
卧槽！🀛自己要是再像是昨天练一天，明天估计爬都🕖爬不起来。⚳
看向柳若馨，面带苦涩直接道：“柳教练，明天我还有🃃🕄事，今天减轻点训练量吧！”
柳若馨闻言，首先第一感觉就是不相信，但是随后赵枫的开始训练之后，🖔💓她倒是确认了赵枫身体的情况。
昨天赵枫训练🛰确实达到了一个极👴限，虽然不至于肌🕖肉拉伤，但是今天确实要减少训练量恢复一下。
赵枫训练完了卧推和平推，另外又练了一阵哑铃。🕖
中途休息的时间中，♟柳若馨拿过了一🔜🁙瓶脉动。这个补充体力还是不错的。
赵枫刚拿起瓶子喝了♟一口，手臂突然感到🐹细腻的触感。🃃🕄
回头一看，就看到柳♟若馨正🃟用双👴手在自己手臂上轻柔的按捏。
嘿~！别说，海真舒服！
但是这样不好吧？
赵枫瞪大眼睛，看着低着头，似乎很是认真的在按🕖摩的柳🉠🈪若馨。🌭🂓
迟疑🚗📞了🀛片刻，才是问道🂐：“柳教练，这是...”
柳若馨闻言，抬⛭头看了眼赵枫，👴然后迅速道：“锻炼之后按摩一下，可以缓解疲🌂🟡惫和酸痛！”
说罢，不知道她想到了什么.shu18.cc，脸色徒然一红，低下头去：“你别瞎想！”
赵枫瞬间不知道该说些什么！
只好收🀛回目光，老老实实的等着柳若🔜🁙馨按摩🞉结束。
......
十一点十分，锻炼结束后，再次享受了柳若馨🃓🗖的一番按摩。
赵枫回家的时候，发现身上果然松快多了。
回去路上，赵枫才发现自己今⚑🐫🂳天因为身上酸爽🃓🗖，忘了签到。