祁寒林被z🍓j平雪雁压着做🜜了两千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛，肚子里翻腾着一股酸水，别说吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来。
白zj只鸡腿放在了一🗣🝛旁，祁寒林却捂住口鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林说道，“我可是兔子，兔子不吃荤🖈。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真🁆🃠🙎是可惜了,我还是🗣🝛吃不下。”祁寒林揉了揉肚子,又要呕吐。
肌肉的酸痛🍓在小zj日都是魔鬼训练,一大清早就开始平板支撑五个小zu套🂲餐妥妥的。
祁寒林忍不了,又想呕吐,🜜可惜的是肚子里空空如也什么zj也吐不出来。🍙🈤
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着🍓鸡腿，愣了一下,之后又缓🙔声说道，“反正我不吃,能zj送到后山去吗？”
白zj了他,叹了一🚒💲🕱口气,“你⛺还没走出来🔺🅫吗？”
祁寒林摇头说道,“这才过了几zj走得出来☐⚌🐂？说不🏕🙺准，一辈子也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人🜜的一生，就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制🏚🚨，印刻在了灵魂之中，转世投胎🅤🈥也要把这份愧疚牢记。
祁寒🁆🃠🙎林深呼吸一口气，对zj着平雪雁说道，“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全的现代训练运动员的🎵招式，平雪雁也想直接快进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林资质一般，又没有经过后天的努力，一切还是得从基🛓础训练的篇章开始。
什么zj扎马步啊🜍🀼🂊，平扒皮在😟🂨祁寒林嘴巴📟🜆里都快成了平教练了。
既然zj训练，平雪雁想到，那么zj叫祁寒☐⚌🐂林去收一下冬季当季才长出来的雪莲也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力和肌肉协调能zj力，毕竟万一在冬天打群架的时候，敌人🍙🈤把你的衣服给掀了，你难道就因为寒冷而退缩吗？
不能zj！