修行，某种程度而言和读书类似，大部分时间都得持之以恒，🀦⚭基础打好了，才会有偶尔的灵光一闪，💭🕂而在收获大量领悟后，则需要适当地进🝡行沉淀和消化。
毫无疑问，💎🐬借着旅途的最后一段路程，适当地远离钢筋混凝♦土的桎梏，行走在渺无人烟的😹🆏道路上，这将是绝佳的沉淀时机。
……
因🎘👕🈰为本意并非是为了赶路，所以玄微等人走路的速度并⚦📨不算快🀦⚭。
或者说，就算想快也没办法提速。
这些群友一个个常年缺乏运动，平时又没有户外徒步的经历，只是两三个小😯🄶时，便有人大汗🔒⛩🝂淋漓，腰酸腿疼不已。
他🎘👕🈰们发现，原🚬🖝📢来游方并没有想象中那么有趣，甚至还略显枯燥。
然而走着走💎🐬着，身体仿佛超越了极限，体力如同从泉眼中源源不🁦🇾断流淌出来的活水般，似乎一下子并没有那么累了。
甚至于原先那种枯燥和乏味，也渐渐变得不🚬再难以忍受，恍惚间，一股宁静祥和的道韵由心而生，脑中的杂念与烦恼顿时消🞦🖘💹散了大半。
恬淡无为，敛神内守，此诚妙不可言。
“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天😹🆏。天几🍱舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”玄微口中缓缓道出一篇铭文。
这段铭文出自《行气玉佩铭》，乃是现存至🚬今最为古老的练♦气理论作品，后世🈚繁衍出来的各种练气法门，无外乎在其基础上衍生而成。
其形为十二面棱柱状体，中空，顶端未透，每面刻有篆书三字🀦⚭，加上重文😪🄊🟅九字，共计四十五字。
说🎘👕🈰来也巧，💎🐬这件稀罕的文物如今就保存在津市的博物馆之中。
铭文🇦🚴短短四十五字，字字珠玑，蕴藏大道，将呼吸吐纳的精要归纳得恰到好处。
白话翻译一💎🐬下，吸气深入则多其量，使它往下伸，往下伸则♦定而固；然后呼出，如草木之萌芽，往上长👾，与深入时的径路相反而退进，退到绝顶。这样天机便朝上动，地机便朝下动。顺此行之则生，逆此行之则死。
当然了，这种直白的翻译并不足以诠释铭文的内⛘🚬涵，一些修士就从中推演出了气走小周天情景，乃至其他练气法门。
总而言之，仁者见仁，智者见智。
玄微选择这个时机将铭文吟诵给众人听，这无疑是一种机缘，至🁦🇾于众人能够从中领悟到多少，那就纯看他们个人的资质了。
若是有幸领悟到了练气的🁯门🎐道，日后多加练习，⛘🚬不说一举迈入修士行列，至少延年益寿、强身健体不在话下。
玄微观察了下，😍⛫🝖最⚜💑先调整自己呼吸节奏的是明夜，这倒不出乎玄微的意外，这个小家伙的悟性堪称得天独厚，便是玄微这个做师傅的都感到汗颜。
反观青莲，她的悟性并不算很出色，可架🀞不住她有莲藕身🏿☋躯啊，依靠着bug般的⚂感知力，她居然有后来居上的趋势。