虽然搞得跟健美教练似的,但他这一身的肌🆒🏁肉,着实亮瞎了队员们的狗眼。
庚浩世摸着自己好不容易🍫练出的八块腹肌,心想:和这个tony基佬相比,我这简直可以🆠🐻忽略不计了。
庚浩世撇着嘴说道:“美女教练,我们是篮球队,不好好练🗙🜄习篮球技巧,练什么🟀🚆拳击呀。”
于曼曼瞪了一眼庚♌浩世:“你🕵🎀🍼个小屁孩懂什么!”
“🜽还记得你们下午惨败给机器人队的事情吗?”于曼曼扫视着队员们:“知道你们为什么会输得那么惨吗?”
没有队员回答……除了庚浩世,“美女教练,我可是🐎⚖投进了两个球,其他人最多只投进了一个。”
听到庚浩世的话,于曼曼脸🗤🝦🍚色一沉,劈头盖脸地🙨就给庚浩世来了一拳:“你得意个毛啊!”
于曼曼深呼一口气,平复了一下心情,接着说道:🚁🐘⛭“你们之所以输给机器人队,是因为你们在运球、传球、接球以及寻找投篮时机的过程中脚步不够灵活。”
“脚步不灵活,就容易被断球、截球。”
“要你们进行拳击训练,最主要的就是为了🆒🏁提高脚步的灵活性。🅛”
“拳击♐不就是力量的对抗吗?和脚步有什么🆒🏁关系?”庚浩世再次插话。
于曼曼白了一眼庚浩世:“没错,这就是门外汉才会🐎⚖问的问题。”
“最初,nba球员也练习拳击来提高自己,🖼😁⚅主要是为了增强力量,通过拳击让自己在对抗中更加硬朗。”
“但随着时代💕👱🌭的变迁,现在的nba球员练习拳击,已经不再是为了成为肌肉男,他们更🞔看重的是拳击手们灵活的脚步动作。特别是,也希望能拥有🜡🃪如拳王阿里那样的蝴蝶步。”
ps:蝴蝶步,即蝴蝶舞步,其实就是alishuffle(阿里滑步)。阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的躯干,再以行云流水般的滑步为基础,加上移动中出其不意闪电🍋🆢👍般的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可🗉🙳以说是拳击中最重要的也是极具欣赏性的。
“拳王阿里的蝴蝶舞步,达到的效果就是:像蝴蝶一样移⛙🚷动,像蜜蜂一样出击,指哪打哪。”♄🅳tony在一旁补充说💶🖓💉明。
“真的有这么牛?”庚浩世表示不信。
看到庚浩世一脸不信的样🍫子,ton🝟🌞y摆出拳击对战时的姿势:“那我就给你们简单的演示一下吧。”
说完,只见tony以行云流水般的滑步,时而侧滑,⛐🙟时而倒滑,时而出其不意闪电般的左刺拳🚝🔔⛾、右🍐😌刺拳。
庚浩世心想:呃,好吧,看着确实挺厉🗊🙷害的样🖼😁⚅子🙨。
看着tony演示♌蝴蝶舞步,于曼曼满🗊🙷意的点了点头。
其实,tony不仅是职业级的拳击手,也是于曼曼的⛐🙟男闺蜜,他经常出现在于🟀🚆曼曼执教过的球队中,都是充当着拳击教练的角色。