订阅率不足你成功🙏引起我的注意,女人,还满意你看到的防盗章吗?余溏没有再否认,“对,🏔🙯会喝醉。”
岳翎满意他目前的诚实,喝了一口茶杯里的水,撑着下巴继续解释,“这种类似的回避行为,会同时阻碍条件化的消退,导致恐惧的产生和不断恶化。这也是行为治疗法的理论基础。🔓⛱🞍你前期如果接受过脱敏性治疗的话,你的精神科医生应该给你解释过,什么是我说的条件化消退。”
余溏快速😚🁺在笔记本上写下她说的关键词,“我基本能理解。”
“所以,现阶段的恐惧症治疗其实是一种自我意识的对抗,精神科医生🃬🚵能🄒☧开给你的苯二氮卓类药只是辅助缓解病症发作时的焦虑情绪。你的医生有让你尝试过劳拉西泮、艾司唑仑或者阿普唑这几种药吗?”
“有建议过药物治疗,但是……”
“你的职业不允许?”
余溏看着笔记上的🙏字迹,点头,“对,而且得发作的时候,我的感受不是焦虑,就是恐惧。”甚至还有一点……”
他逼着自己回忆,“甚至还有一点愧疚。”
“愧疚?”
岳翎拿起水杯,一不留意撞到了余溏的胳膊🎉🏐,他手里的钢笔没握稳,一下子滚到了沙发底🝘下。
“我捡。”
“没事我捡。”
他说着已经打开手机的闪光灯,挽🏩🜭🅛起衬衣的袖子🀘,弯腰趴了下去。
这世上沾染尘埃之后🁥🇷🝈能清白的东西,大概🖯只有修🀘养。
岳翎直起身,🞑📞🜀看着她袖口上沾染上的灰尘,突然想要🛋收回之前对他说过的一些话。
余溏并不知道她情绪上微妙的转变,掏出🖯笔后就重新蹲回了刚🍻才的姿势。
“你🗲将才说,恐惧症的治疗是一种意识对抗,具体是什🇺么对抗。”
“也可以理解成和诱因的对抗👤🔻。你还记得你是从什么时候开始恐雨的吗?”
“高三😪那年🂒🎐暑假。再具📂🗿体我就说不上来了。”
“你在那年的雨🖐天遭遇过什么👤🔻吗?或者你🖯自己做过什么。”
余溏低头,“我那年遇到过一次车祸,但🖯我记得那天没有下雨。🞡”
岳翎架起腿🂒🎐,尖头的鞋尖离余溏的🏩🜭🅛膝盖只有两三厘🍳🌉☸米。