叶火和学千秋带着疲劳的身体站😫🄘了起来，叶旭手一挥，桌子上出现了一只烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋体内的气血早就消耗的七七八八了，⛻☁直接撕开了烤熊肉开始狂🅧🈹吃了起来。
金黄的熊肉进入♂🅦🈱腹中，化为了一股股的暖流，涌入了干涸的身体。
一只比他们两人还要高的🏣巨熊，不到片刻🁋🄑，就被两人吃的干干净☸🄉净，甚至还有些意犹未尽。
“凡事只吃八分饱！绕着峰顶走三圈！让气血完全活动开！然后去睡觉，呼吸的方法我传给你们，如🃏🖰🖐果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一弹，两点灵光融入到了叶火和学千秋的脑中。🌘
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身的🝬🎋气血完全活动开之后，两人就进入🕧🌂🟡了屋中睡觉了。
经过了一天的劳累，两人很🃓🗙快就进入了梦乡🕧🌂🟡。
奇怪的是，他们一口气十分的悠长，鼻孔🁋🄑之中甚至隐约可见两道白色的气流在旋动。⛝
叶旭早已到了辟谷的阶段，不用吃饭也不用睡觉🅏🅡，他端着一杯茶，看着满天的星空，慢悠悠的喝了🙘起来。🌜⛥🜡
第二天，当🙮🍬金乌刺破了云海，叶火和学千秋几乎同时睁开了眼睛，急匆匆的冲出了房间🝡🌬，来到了叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭💠📑🚅笑道：“那么着急干🏣什么，先吃早饭！”
他一挥手，一👞大盘切好的兽肉，以🕉🇮🛺及一碗白粥出现在了桌🌘子上。
“一人一碗粥，一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成，不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗☂☑？”
“是！”
叶火和学千秋捧起了碗，大口的喝了起来。
然后直接用手抓起了兽肉吞吃起来。
经过了一夜的消耗，他们吃掉的兽肉已经消耗的七⛻☁七八八了，现在正好补充。
虽然💠📑🚅是白粥，但是喝下去，却是浑身🄷暖洋洋的，十分舒服🌘。