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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，🚭还🁩🈛⚦有助于排毒🗚。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有🁩🈛⚦很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要🎷🕯清楚原因，对症采取措施，这样才能事半🗚功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣🁣🇨🛄绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三🜷趟，黎珞⚵才把她自己的☞🀝♜那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所🁣🇨🛄以褥子和坑被不🎄🎤仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞🐽扶🝕着门框🝶，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这🍷个身体🃲素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用🍷单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等🞾🙲🎒呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒🎷🕯被褥，🆏🎥可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，🝶黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意☁后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎🞘珞到厨房里把昨🎷🕯天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗🎷🕯帘撤换了下来，连同昨晚泡的那些床上用品一起洗了。
用了半袋洗🜷衣粉下去，换了📦三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃🝕里还空🝶着难受，可在看到那一盆盆的黑汤后📌🙚，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。