瞧着自家妃子那一副防😰贼♛似的神情，陆辰渊眼皮直跳。
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟🈚开始💺🖹🗦，循序渐进。🍬😉”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六🙿🐇♚岁🌻了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散乱的发丝：“跟着朕做🞺🙐一套拳法。”☆☴
徐娉儿稍稍缓过劲儿，😰见陆🈔辰渊神色松动，不由小声抗辩：“🏡🛦皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆⛃🗮🞼辰渊却面色🏣一冷：“练🕪🌗⚶完才能休息。”
言罢🞲😃⚙，他站在她的身🐄前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧🗷老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。🐏
陆辰🞲😃⚙渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身🌻🄏☎上的酸痛。🄶
带着🞲😃⚙徐⛃🗮🞼娉儿打了三次拳法，🈔陆辰渊双臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿⛃🗮🞼照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸🛏等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕会🈺🃚😔不定时抽查🐏。”
好不容易从乾元宫逃🐄离😰出来，徐娉儿看了看🞺🙐天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉儿，忧🂪👨虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假🜜🔰，先回永寿宫歇息？”
徐娉儿摇🌔⚜💏摇头，她不过是腿脚酸疼得厉害，并没有什么大碍。
两人路过御花园时，🐄就见♛罗才人正拿👹🍯着网兜在扑蝶。