中医养生讲究饮食清淡，所以这一桌家常菜🐌⚁🎚，比起酒店的饭菜自然少了滋味。不过，江清寒对这桌饭菜很满意，能让清淡的食物变得有层次感，足见苏韬的厨艺到了一个境界。燕无尽很喜欢吃那盘红烧鸡块，跟燕莎抢着吃，他笑道：“这鸡块是怎么做的，感觉里面有股淡淡的药材味。”
苏韬笑着解释道：“行医箱里正好💚💗💂有药材，在这道菜⛳🞜🕀里放了党参，对你的身体有好🄇处。”
燕无尽点了🛈点头，感慨道：“今天这🔖🀦顿饭，不止这些门道吧”
苏☛韬淡淡笑道：“可以将这顿家常便饭，看成是一桌药膳食谱!”
燕无🟖尽指着那道看上去寻常不过的“海🆚带汤”，笑问：“这道菜有什么讲究”
苏韬望了一眼江清寒🛳☺，道：“枸杞桃仁海🐢带汤，对于女性而言，是一道很好的食疗药膳。”
苏韬点到即止，并没有说得太明白，他瞧出江清寒患有内分😆⚴🕩泌失调的病症，这道汤可以减少体内激素的分泌。患有内分泌失调的病人，主要是因为雌性激素分泌太多，枸杞桃仁，能够调节和补充激素。
江清寒若有所思，用小汤碗盛了一碗，嘴唇轻轻地吹着热气，喝了一口，眉🗳☇头舒展，汤的味道中有股枸杞的甜香🁴🍗，虽然有别于正常的汤，但喝起来别有一番风味。
苏韬为🜑🁛🆣燕家人准备一顿药膳，倒不是有意所为，只是兴之所至，针对燕无尽和🁻🕰江清寒的身体问题，略下了🎸点功夫。
燕莎因为下午要上课，所以饭吃得很快，不一会🏼🟗儿就吃了两小碗饭，笑赞道：“比爷爷做得好吃多了🆑，以后午饭就交给你了。”
苏韬连🜑🁛🆣忙解释🔎⛉😠道：“我也只是偶尔能来🆚，平时还有一堆事要处理。”
燕无尽🜑🁛🆣点了点头，问道：“三味堂现在如何了那刘建伟还好吧”
苏韬笑道：“刘建伟现在很好的融入三味堂，每天很多重活累活，都是他抢着做。整个人😎的精神♤面貌🆑也焕然一新。”
燕无尽深深地望了一眼苏韬，唏嘘道：“用得好是🗉🙶🎺一名虎将，用不好惹一身麻烦，你还是得小心一点才是。💅🏞🛑”
苏韬当然🝯🎬知道燕无尽是善意的提醒💚💗💂，道：“我心中有数!”
吃晚饭后，苏韬顺手洗了碗筷，除了🔖🀦厨房之后，只见江清寒换了一身白色的武服，手中提着一把宝剑，站在院子里，燕无尽笑眯眯地说道：“既然入了门，自然要教你几招。今天正好你师父在，就让她教你一套剑法!”
苏韬跟着燕无尽和江清寒来到了后院，院落东侧是一块被照料得很好的菜地，分成几块，种着辣椒、西红柿，竹架上🂿🔢🂒挂着黄瓜，增添了一股农🛸♠家气息。位于西侧，有一个不大的石桌，旁边有两棵香樟树，虽到了深秋，依然显得郁郁葱葱，极为繁茂，粗壮的树枝探出🆓两米多高的围墙外，树叶随风摆动，发出沙沙响声。
“看好了!”江清寒低吟了一声，脚步开始轻快地移动，整个人如同轻捷的燕子，宝剑在她手中幻化成了灵蛇，出鞘之后散发着寒光，如同🟥风中的杨柳般，摇曳驰行!
在几次腾挪之后，江清寒飞身跃起，剑穗高高扬起，她手腕急速抖动，在空中留下数个剑花，整个人成t字，身体后仰，右腿撑地，左腿与上身保持平行，与🅓地面成垂直角度，剑尖在阳光的照射下，显得熠熠生辉。稍作停顿数秒，江清寒右腿在原地一拧，丰挺的上身甩动，整个人如同陀螺旋转三百六十⚴度，宝剑的轨迹构成了个圆形，她挺直🌳🃍🖠上身，左腿轻轻一跺，剑招变得快如闪电，每次挑刺，在空中都留下嗖嗖的声音。
苏韬眼中露出惊讶之色，显然没想到江清寒舞剑，竟然会如此好看，终于意识到为何古代君🌯🂨王，总喜欢看歌舞伎表演剑舞，让婀娜窈窕的女子，舞动灵剑，是一种极为享受的视觉盛宴🆥👪。
“来如雷霆收震怒，罢如江海凝青光。”这句诗歌🗉🙶🎺，可以形容江清寒剑舞的神采。
又是几次腾挪跳跃，江清寒🖺已有人剑合一之感，她腾身在空中翻跃，身子在半空中轻轻地一扭，剑花成串，最后往苏韬🐮🃊所在的方向一指，整个人拧身往后一送，落地的时候，双腿猛然劈开，在地上划过一道明显的划痕，最终成为笔直的一字马，😢🃃🕋她目光透着一股自信与锐意，剑身平端，静止不动，只有剑穗在秋风的吹拂下，悠悠飘荡。