秘密码农小说网>奇幻玄幻>神武至尊 > 二十零章 : 穿越后遗症
    陶远峰和谢秋兰眼睛都睁🏂🗐大了,看着这些凭空变出来的东西,有些激动地拉住陶睿,“是和那些异能者一样的?那小睿你现在变厉害了?”

    纪盈盈一边给他们盛粥一边笑说,“睿哥可厉害了,我们一路过来的丧尸都是他杀的。他的空间也很大,爷爷奶奶你🈶🂲💪们吃,我给你们讲讲。”

    二老正好奇孙子是怎么回来的呢,纪盈盈愿意讲当然好了。他们这边说着话,陶睿就飞快地将遮光🉼🌬窗帘挂上。

    他从二老的紧张中察觉到他们这些天不是🔑⛞🛤平安无事的🝱,肯定遭遇过什么,刚才🔻🅸🋙开门的时候门口还堆了一堆家具,明显是怕人闯进来的样子。

    他必须尽快修炼,否则遇到歹人太麻烦了。

    所以饭后他没有拉着二老说🅼🋽话,二老也怕他赶一天路太累,催着让他去睡觉,陶睿顺势就让大家都休息了。

    虽然赶一天路看似非常顺利,但在车上整整一天,偶尔还需要步行,其🕆🇓😈实还是很累的。没多久,几个人就睡沉了。陶睿默默起身坐到地板上修炼,抓紧一切时间提升实力。

    他修炼时☫🂕用晶核🕦🋴🝦在他周围摆了个聚灵阵,🔑⛞🛤吸收更多的灵气。

    这里的异能者之所以能靠吸🅼🋽收晶核能量提升异能,就是因为晶核中含有灵力。就像修真界的灵石一样,有些品质好的玉石中也含有灵力,只不过大家不知道,等他把任务对象找🇟🙴齐之后,可以寻找有灵力的玉石帮大家修炼。

    不管是晶☫🂕核还是玉石☂,都是分等级的。越厉害的丧尸,其晶核灵力越强,😒🀶同理越珍贵的玉石,其灵力也是越强。

    现🏕🙼🏪在陶睿还处🌉于入门阶段,吸收🕕🉜🈌普通晶核足够了。

    这一夜有了聚灵阵加持,陶睿修炼的效果很好,但修炼不是一朝一夕的事,第二🍯🋪🜈天一早,陶睿就开始在客厅健身,增强体能。

    几人起床后都过来看他,陶远峰背着手说:“你做了几个🕗🉯俯卧撑了?以前让你锻炼就像要你命一样,动也不想动。🈅🟆🚸”

    陶睿起🝥身笑道:“做了五十个吧,做不了太多,循序渐进🕗🉯。”🏦🜕🁿

    他拿过毛巾擦了擦汗,站到他们面前说:“这不是世道不一样了吗?体力越强越好。不但我要锻炼,你🀶🁎🄬们都要锻炼。我已经给你们写好了健身计划表,以后就按照这个每天健身。”⛆😅

    陶睿说完一抬手,手上🌄☌♩就多了几张纸,是他早上刚🂤🐱🃭写的,发给几人看。

    纪盈盈和夏琳的差不多,就是🊷增肌的一些训练,其中锻炼四肢的比较多,手臂有力气了才能杀丧尸,腿上有力气才能跑得快。

    小孩子不☫🂕能随便练,就是一些🊷体🕕🉜🈌育锻炼项目,跳绳、跑步、仰卧起坐之类的。

    二老的健身程度最轻,他们都七十岁了,目前主要是🝱拉伸和太极,为🛠🝳🏋了舒展筋骨。

    他还没找到好机会让他们一起修真,暂时锻炼就是🂤🐱🃭最要紧🕗🉯的事了。

    几人看运动单的时候,他就在桌上摆了一桌早餐☈☿🅈,有手抓饼、馒头、粥还有一道荤菜、一道素菜。他想让他们吃得饱饱的,离开这里。

    二老虽🝥然已经听纪盈盈说了空间的神🄺奇,但看到他随手就“变”出这么多热腾腾的食物,🂂还是大感惊奇。