我并没有任何趁手的飞🚣🕐刀做武器，特别还是这种玄铁加介原石粉特制出来的，这把飞刀的价值肯定不菲，以我对白辰的了解，他本来就善于控物，能够割爱将这把飞刀给我，可想而知他对我到底怎么样了。
“不必客气，说说你在负重训练室里的情况，能够一次性控物的🁢🙗时间是多少？”白辰笑了笑，随即话峰一转。
“一开始差不多十五分钟吧，感觉头昏脑胀🗞🜳🆐的。”我尴尬一笑，随后说道。
“第一次到负重训练室练习，有十五分钟已经非常了不起了，当初我刚开始练的时间也是这个时🗛🜔间。”白辰哈哈笑道。
“哦哦，原来是这样。”我恍然点头。
“你在负重训练室练习了多久精神力？”🏊😝白辰📭🞂问🌫道。
被白辰这么一问，我忙开口：“差不多四个🗞🜳🆐小📭🞂时吧。”
“四个小时里面，用多久恢复的？”白辰继续问道。
“这个--”我眼珠子转🃇🕩了转，倒是有些难以启齿。
一开始我一次使用了十🚣🕐五分钟，但是后续启动回春诀后，精神力就顷刻复原了，消耗是内劲，而后续更是一边使用回春诀一边练习的，🝂🈕♵所以如果真的这么算的是，应该是差不多四个小时都在练，但是我知道这一旦说出去，未免太过逆天。
“一半时间用来恢复吧。”我忙说道。
“什🔴🄱、什么？也就是🉀🄑说你四💒👑个小时里有两个小时一直在练？”白辰一下子吃惊地看向我。
“差不多吧。”我尴尬一笑。
“这、这也太夸张了吧，哪💒👑怕是我一天之内也就只修炼两小时，基本上每次也就半个小时，这还是分四次练的。。”白辰脸色一变。
“我也不知道。”我抓了抓后脑。
“你的恢复力太强了，照这么说，你可以修炼十五分钟，休息十五分钟，然后再接着练🞼🙜，这太不可思议了。”白辰嘴中喃喃，有🙺🏛🚮些看怪物一般👅🆡👊地看向我。
听到白辰说一次最多也就半小时，我心下也是📭🞂有点纳闷，毕竟白辰🕚在这方面的造诣可是不一般的，但是现在看来，我的精神力提升好像快的很。
“队长，🖹🗦你的心得笔记我有看，我会努力的。”我忙开口。
“不必再叫什么队长了，以你现在的😬实力，会长🌫安排你做队长🛗🜣也是够格的，如果看得起我，叫我一声白大哥。”白辰开口道。
“嗯嗯。”我微微点头。
“另外，精神力的修炼可🃇🕩不能太急，你多🏊😝注意休息，精神力和灵魂力是息息相关的，误了后天的大事可不好。”白辰最后提醒一句🐤🁷。
“好。”我答应道。