这句话在当年是错误的一句话，但现在看来📠🜑🁛那人🙽🏷说的话无可厚非，因为有些人的体系完全不一样。🍨
然而修行🖪🕟者体内这些废物，越是修为境界高深，对凡人来说是无疑是上好的补品。
洗过澡后，叶璃身🄡⚫🔘上裹着一👛件浴巾走了出来，一边用毛巾擦着自📭🞅己湿漉的头发。
一幕一度让人赏心悦目。
徐墨看了她一眼说道“怎么样?”
叶璃坐了下来，洗过澡后🝀血👛脉更为舒络，说话的声音回味着刚才徐墨手法下的感觉“好……好舒💘服，如果能够再来几次就好了。”
徐墨笑道“可以啊，只要我们三天两头打上一次，以后你会享受到一天比前一天更好的🐢🁟感觉。这些对你的元神淬炼，玉府完善，特别是锻体📄😕🁓基础巩固都有极大的好处。”
叶璃点了点头“确实感🁋觉到了，经过你的手法后，我发现虽然有着筑基境界的实力，却存在着很大的缺陷。”
“这就是你们这些资质极高的天才所一直存在的缺陷，平时很难够发现得了，也很难意识得到。你们极高修为进度，你们缺容易忽视了基本功的修行，也就是刚开始对锻体期的重视，这一点我相信没有几个门派⚱🕉🇳做🅽🌅到这一点。”
肉身羸弱，法术之强，确实是很多门派存在的问题。一些门派虽📭🞅对弟子都身体，也经历过锻体期圆满的🏴锻练，一定修为上来后又多法术的护体，但总归不是是缺一就是少十，并不完整🚕。
叶璃于是坚定说道“我会努力的。”
“放慢一下逆天灵根带来的修行进度，有空可以多练一下体，光有技是🀾不行的。〞
叶璃起身坐在了她的身边，看着她的🞩🖴眼睛认真道“话说你是怎么练的?”
徐墨反问“这个你们不是知道吗?”
叶璃摇摇头“你什么时候说过?”
她只了解知道徐墨很强，肉👛身强悍，同时是五千年前的人，可🌎具体是怎么练的，她并没有见过，同样的打坐修炼的方式和修⚤📖行方法不算。
熟悉的问题又又来了，徐墨道“好吧。”
“我的🞯🗮修行方法很残忍的，基本上是，重修那三年基本每一💞💾🗝天都要让自己的从头到尾完全重创一次后，在用重水压一遍，连同玉府和元神一样受到重创。”
“反正嘛，就是日常🜢鬼门关和八爷七爷喝杯酒。”🀥
回想起那三年地底的🜢惨无人寰的修炼生活🖊🐿🅫，徐墨更不想回忆起和某只小可🎐🐏爱吃了三年跟屎一样味道的菌类，一想起就会想吐。
“你没事吗?”
“没事……我只是实在🁋不想再想起那三年吃过的东西了。”一想起，便感觉味道就在自己的嘴里一样。