这五禽戏是华佗所创立的一套养生功法。
当然有没有用赵桓不知道。
赵家血统里的先天性心血管疾病的困扰，🏨🜨🄮赵桓能做的事情，其😶🅺实不多。
共计五十四个动作，虎🜸🔹十三式、鹿九式、熊九式、☁猿十式、鸟😶🅺十三式。
当然他没练出来虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，🛢🞄👨不过这套戏用来久坐之后活动身体，倒是一等一的好用。
赵桓打完一套五👭🌇禽🖴戏后，额头上稍微出了些汗，接☁过了赵英递过来的毛巾，稍微擦了一下。
才从新坐到案前👭🌇，这是一道来自汴京的札🏨🜨🄮子。
是一份汴京的小👭🌇报，这份小报很有趣，名为《武媚娘传奇》。
大概从则天皇后的家室开始讲起，到最后李隆基杀死他的后🆄妃，终结武家对🍭🙟唐朝的影响而结束。
这段故事非👄🆗常的有🖴趣，包含了伦理、宫斗等诸多的要素，赵桓看着津津有味。
本来这个小报没有任何一点的问题，就是一个单🎣纯的演义，以武则天的视角🍭🙟，展示了整个武家的兴衰。💐🐾
还突破性的从武则天登基的💛💥一些必要元素🏨🜨🄮上，进行了扩充，让人眼前一亮的是，考证了武则天皇后📖🚲的家室。
比如详细的介🗾♫绍了武则天的父亲在唐朝的影响和野心。
还有补上了👄🆗武则天祖父武华，在大唐开国时候，资助🃱🛦李渊起兵，🎶🕢实为开国元勋的事实。
这份🙥🌡小报，甚至可以称🜸🔹的上，大宋的第一本女频演义话本，意义非凡。
但是赵桓还是读出些奇怪的味道来。
本来武则天临朝称制的时间就很短，💓从临朝称制到篡唐，一共七年的时间。
这七年的经历，在这🈵💏篇小报里，居然占据🏨🜨🄮了近四成的篇幅！
最后一句，也让赵桓终于感受到了什么叫做读书人骂人😊不带脏字！
感受到了什么叫做读书人的夹棍带棒！
【赞曰龙漦易貌，丙殿昌储。胡为穹昊，生此夔魖？夺攘神器，秽亵皇居。🍭🙟穷妖白首，降鉴何如。】
赵桓第一次看到这🖴段的时候💛💥，感觉自己就像是个文盲一😊样，有点像做高考数学题最后一道题的时候的感觉。