“是啊🁗,🍻🍐陆兮,你这个🝡🌫速度已经很快的了。”
这个时候🍻🍐其它同学已经走了过来,听见陆兮她们的对话,于是附和道🙫🍗。💨
在他们眼里,陆兮纤细秀气,确实是漂🅶🗉亮。但漂亮与跑步有什么关系。就算有,那也是相反的关系。大家虽然对陆兮参加项目纷纷表示鼓励,其实打心底都没有奢望她能在比赛中摘拿银夺铜。拿什么好名次。
“能参与就🀷🁚🆚是最大的胜🝡🌫利。🁪”这是班长和体育委员的共同评价。
所以陆兮在50米短跑上,跑出来七秒八,都是感觉吃惊非常,因为她看起来就不像是能跑🕂进8秒的女孩子。大家感觉陆兮跑十秒很正常,跑九秒,还不错。跑到八秒,是惊讶了。七秒八,简直就是震惊。
“这🄝⚎🐔样啊。”陆兮从善如流的点点头,答道🞦。
如果按照这个标准,自己的身体还是蛮有爆发力的🝫。初中体育考试,投掷实心球能拿下满分不是没有道理。
“照片都拍🀷🁚🆚得怎么样🙲🎐🐓?”陆兮问起了拍她跑步姿势的事。
“给,整个过程都拍下来了。”负责用单反连拍的🝫同学答道,并🆒🏂🗐将相机递给了陆☼🄫兮。
陆兮接过去,打开来看。那位拍照的同🅶🗉学是摄影社的,有一定的动态拍摄经验,照片拍摄得很清晰,将她刚刚跑步的一举一🟧🟥🟏动都完整的记录了下来。
她看到这些照片,第一感觉是🎕🐹有点怪异,准确点说是她的跑步姿势有点怪异,或者说有点别扭。
心想🄝⚎🐔着,她抬头看了看旁边围观的几位同♎学,她们和他们倒是脸色如常,好🀷🁗🅼像没有丝毫感到奇怪的地方。
难道只是我这样觉得吗?陆兮心想。
她不知道的是,她的同学们🁪就算是有什🅶🗉么感觉,那也是☩🂄力与美结合的美感。
陆兮之所以让同学帮忙把♐她的跑步姿态拍下来,当然不是因为臭美或者留念什么的,纯粹是想要看看自己的跑步姿势会不会有什么不当的地方。
短跑很大程度靠的是天赋,身体的爆发力,🞦但也还是有技巧🂎可言的。
陆兮认为她的身体天赋已经定了🛖下来,剩下能做的就是☩🂄改进🂎跑步的技巧,改进跑步的技巧,无疑是从跑步姿势入手。
在接下来,陆兮又跑了几次,拍摄了几组♎跑步姿态照片。数量上差不多后就停了下来,帮助其它有参赛项🁥目的同学进行训练。
平坦腹部的最高境界,🝡🌫马甲线不是她的目标,她也没有这个锻炼意识。
等晚上回家后,陆兮把照片传到笔记本里,搜🚙📯🞕索短跑技巧,将她的跑步姿势与那☼🄫些真正的短跑高手互相🖍👓对比。
这一对比,陆兮立即就看出来🎕🐹了,为什么♎她在看到自己的照片时,会觉得自己的跑步姿势怪异和别扭,那是她的跑步姿势很不恰当。
对比出来了问题,要做的就是改进。