一转眼，一年的时间就过去了！
哥尔·罗杰所带来的风暴也已经渐渐减弱了，但是每天，世界各地还是有着无数的人出海，前去追寻罗杰的宝藏，传说中的onepiece。
林奇这一年中也是发生了天翻地覆的变化。
坚持不懈的锻炼，使得林奇长的比许多同龄人都要高上许多，只有6岁的林奇现在长的已经有十岁孩子那么大了，但是一副标准的正太脸，还是暴露了他的年龄。
一年的修炼，林奇的实力突飞猛涨，可以说是一日千里，使得耕四郎都惊异连连。
首先，这一年里，林奇一直都没有放弃过对于肉体的锻炼。
在海贼王的世界里，不论你是恶魔果实能力者，剑士，还是体术高手，身体都是一切实力的基础。
没有一个强悍的肉体，在你面对真正的高手时，绝对是个被秒杀的结局。
所以林奇一直很注重肉体的锻炼，现在林奇经过一年的锻炼，道力值已经翻了4倍，达到了200，已经算是一个超人了。
虽然比起罗布*路奇那恐怖的4000道力还有很大的不如，但林奇现在才6岁而已，而且道力值并不代表着实力，只能算是身体力量的一种体现，所以林奇的实力可比这200道力值强多了。
因为林奇除了道力外，他身体内还有一股神奇的力量，那就是内力！
内力不能算是肉体力量，但是其对力量的加成却是十分恐怖的。
林奇从射雕世界回来后，带回了后天初期境界的内力，而在海贼王世界修炼了一年的时间，林奇的内功修为已经达到了先天境界！
林奇之所以修炼内功这么快，这一切都要归功于这个世界那蕴含巨大能量的食物。
这个世界动物的血肉蕴含的能量十分巨大，对林奇修炼内功有奇效，甚至比那菩斯曲蛇的蛇胆的效果还好，所以林奇只用了一年的时间，就修炼到了别人一生所梦寐以求的境界。
林奇本身200道力的力量，在运用上内功后，直接飙到了1000！已经比得上许多知名的强者了。
内功是林奇在这个世界的一个大筹码，以后等到内力更高的时候，那对力量的增幅效果将更加恐怖。
到时候，林奇光靠肉体力量就能纵横大海，不惧任何人。
而除了这些纯力量的修炼外，这一年林奇进步最大的还要数他的剑术和体术了。
剑术方面林奇主要修炼的是独孤九剑，不过却适应性地做出了不少的改动。
海贼王的世界不像武侠世界，没有什么绚丽的招式，主要的还是力量、速度和战斗意识的比拼，还有就是一些奥义级的武技的对抗。
所以独孤九剑就有许多地方不适合这里了，林奇就根据这个世界的剑道，对独孤九剑做出了一些改动，使它变成了这个世界的剑技。