经脉是人体气血运行的通道，🗨也是灵力🏾☊♘运行的通道。
人体有🔴经脉，分为经脉🈞分为正经和奇经两类。
正经有十二，分为手足三阴经和🁯手足三阳经，二😥🃜者合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。
奇经有八条，即任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴🖛维、阳维，合称“奇经八脉”。
锻体😀就是🆓🏆要打开这些经脉，🜱🅽🌁蜕凡则是要打开全身窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过😀练气十八重楼，才算是正在的入门修🏚🚨行者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落败，浩♇🆎🎗淼宗夺得了这灵石矿脉的所有📷权。
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老带领弟子来开采灵石，虽然争这灵石矿脉损失🙢🌄很大，但有🔸🅛了很🝄🈪🁌多的灵石，要不了多少时间就可以恢复。
就在浩淼宗长老带着弟子来开采灵♨石的时候。
山谷裂缝之中。
在其底下，一个青年虎躯一震，🁯身上气势浑厚无比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑🁭寂没好气道“你就知足吧！半个月蜕凡境一重已经很快了好吗！”
王大东想了想，笑道“也是！听说韩栋入宗也有一年半了，实力也才锻🔸🅛体七重！”
“你准备什么时候出去，这🜱🅽🌁里的灵气已经被你吸收得七七⛀🗏八八了，在呆下去也没😲🅕🆚什么意思？”
黑寂这半个月可闷得不行了，就像♨出🂡🐒⚻去🏾☊♘看看。