冠军大叔本名叫马克思·穆雷，从小跟着一名退役拳手练拳击。
十八岁那年，母亲患上了绝症，为了钱，他不得不放下原则，走到混乱的地下黑市，充当一名地下拳手。
靠着天赋和技术，穆雷很快在地下拳场打出了名气，但他知道，这种工作不能做太久，早晚有一天，会有更强、更有天赋的人把他打倒，而且和正规擂台不同……
在这个疯狂的鬼地方倒下后，就不会再有站起来的机会。
花了两个月的时间，穆雷赚到了一些钱，能够支付母亲第一阶段的医药费。他打算死在擂台之前，退出地下拳场。
与此同时，他的老师托了关系，给穆雷安排打正规比赛的机会。
就在他离开的最后一天晚上，地下拳市的背后主人——当地的黑帮老大找上了穆雷，说看中了他的身手，承诺每个月给他高昂的工资，雇佣穆雷当保镖。
年轻的穆雷面前出现了一个选择：
一个是自己梦想中的拳击赛场，可没人能保证他能打出一番成就，穆雷也不确信母亲的身体是否能坚持到他成功。
另一个是给黑帮老大做保镖，中间肯定还会穿插一些“弄脏手”的事情，不过金钱方面绝对充裕。
年轻的穆雷犹豫了，最终他选择了钱。
就这样穆雷放弃了梦想，成为了黑帮老大的护卫，这个过程中，他伤害了不少人，好人、坏人或者陌生人。
为了母亲高昂的医药费用，穆雷咬着牙坚持去做。
一晃过了二十年，穆雷的母亲因病去世，黑帮老大早就死在仇家追杀，他们那个团体也散了。
穆雷把过去的人生埋在心底，再也不提拳击的事情，找了份工厂的工作，搭建了一个普通却足够温馨的家庭。
这种生活穆雷以为能持续一辈子，直到去年的某一天，一伙人趁他上班闯进了家中，残忍的杀害了穆雷的妻子和女儿。
之后的事情，就跟传统的复仇电影叙述的一样，一名中年大叔重新握紧拳头，寻找线索，把伤害了妻女的混蛋一一弄死。
然而，当穆雷见到幕后主使时，他愣住了。
那是一个坐在轮椅上，失去了两条腿和一只眼睛的残疾人。
他是穆雷在黑帮老大手下任职时，曾伤害过的家伙，穆雷亲手砍断了他的双腿。
没等穆雷动手，那个人就笑着扣动扳机，结束了自己的生命。
他实现了复仇，他满足了，而穆雷则陷入了最深的痛苦之中。