这一点跟少林的四🈚⚟平马步桩功区别很大，就光是脚下功夫，少林桩功就要求深蹲，也⚪🔍⚺就是脚下的🂉🌹跨度要达自己脚长的三倍。
他们考试的时候用的马步姿势，跟混元桩有些差别的，混元桩即浑元桩，为百桩🜆之始，其它众多桩法皆由这个桩法演变而来。
阿🝀权做着动作的时候，学生们也跟着做了起来，于是他微微一笑“🐣🁬🈸很好🟣🟀🚂，大家全身放松，双眼平视远方。”
“记住，要放松，这样🎯🔧🂼才能卸掉身体的僵滞之力。如果不放松，不仅不能去掉身体的⚪🔍⚺滞劲，还会增加新的僵力。”
“混元桩每天练习半个小时，一个月之后🁀🂮💇增加到一个小时。”听⛸到这里众人不禁哀嚎了起来，因为练习桩功是一件很辛苦的事🔦🂺📹情，更何况以后是一个小时。
阿权也不生气，继续说道“其他时间大家🁀🂮💇自由活动，你们想去⚂🎤📆哪里干什么就干什么，想去哪里玩就去哪里🁨🈖玩！”
先前大家伙都愁眉🈚⚟苦脸的，但是听到🀫⛖这句话都喜上眉梢。
只是苏敏有些不乐意了，从小到大阿权就对她特别严厉，每天基本功🐊♯完毕她还要学习其他的剑🀵🁆🃢法招数。🕱🍗
想到这里她心里就有些纳闷了，师父这么放松大家是为了⚄什么，看来她心心念念的轻功，怕是没有一🍡点要教的苗头了。
于是苏敏叹了一口气，但是身子却没有动，继续练习着站⚄桩。
以前在学校的时候，苏敏和王子成两个人就经常在跑步之后练习桩功，当时王子成还觉得苏敏的姿🅧🉀🄑势不标准，如今看来是他自己孤陋寡闻了。
萧景寒学习截拳道的时🎯🔧🂼候，扎马步也是其中要求之一，但是姿势跟这个不一样，所以站桩的时候🂉🌹有些难过。🍝🉆🅅
而文爱媛因为没有基础，所以站了几分钟就微微颤颤的，但是她咬着牙坚持🅴着。
“双脚距离宽了。”
“🝀手，手高一点，你这么小的距离是想抱西😟瓜吗？”
“屈膝，不是让你深蹲，起来重新做！”
……
在这半个小时里面，阿权纠正这每个人的动作，动作稍微有些偏差，就是一顿鞭子落⚪🔍⚺下。
也不知🅚道他哪里取来的树枝，直愣愣的敲在人的身上，疼的人是龇牙咧嘴，连文爱媛都不例外，即便这个小女孩是他的女儿。
只不过阿权用了巧劲，🎯🔧🂼所以鞭子打在身上就没有出现红肿的迹象。
苏敏从小就练习这种桩功，自然是轻松的很，只是看着师父落下的🐣🁬🈸手，心里还是有些不🂡🐒⚸安。
所有人里面，就她跟王子成没有挨🞸😺打，所以听到同学们的闷哼的时候，心中就有些不忍，🗮🞻仿佛那🂉🌹鞭子就打在他们的身上一样。