秘密码农小说网>奇幻玄幻>只看楼主网 > 三章 、惩罚
    虽然搞得跟健美教🜠🃧练似的,但他这一身的肌肉,着实亮瞎了队员们的狗眼🆎🎚。

    庚浩世摸着自己好不容易练出的八块腹肌,心想:和这个tony基佬相🆎🎚比,我这简直可以忽略不计了🔜🁜。

    庚浩世撇🍸着嘴说道:“美女教练,我们是篮球队🏽🟡,不好好练习篮球技巧,练什么😹🆏🎠拳击呀。”

    于曼曼瞪了🌚⛍一🏔🙳眼庚浩世:“你个小屁孩懂什么!”

    “还记得你们下午惨败给机器人队的🈺🃕🗧事情吗?”于曼曼扫视着队员们:“知道你们为什么会输📎🙮🍬得那么惨吗?”

    没有队员回答……除🋁🖛了庚浩世,“美女教🋓😺🆜练,我可是投进了两个球,其他人最🍊🆛多只投进了一个。”

    听到庚浩世的话,于曼曼脸色一沉,劈头盖脸地就给庚浩世来了一拳:“你得意个毛🉝🈔啊!”

    于曼曼深呼一口气,🋁🖛平复了一下心情,接着说道:“你们之所以输给🟞🞍机器人队,是因为你们在运球、🇶🝅传球、接球以及寻找投篮时机的过程中脚步不够灵活。”

    “脚步不灵活,就容易被断球、截球。”

    “要⚩🔂你们进行拳击训练,最🖕💠📓主要的就是为了提高脚步的灵活性。”

    “拳击不就是力量的对抗吗?和脚步有什么关系?”庚浩世再次插话🟞🞍。

    于曼曼🌕白了一眼庚浩世:“没错,这就是门外汉才会问的问题。”

    “最⚩🔂初🌕,nba球员也练习拳击来提高自己,主要是为了增🁔🅟🇱强力量,通过拳击让自己在对抗中更加硬朗。”

    “但随着时代的变迁,现在的nba球员练习🇎拳击,已经♳不再是为了成为肌肉男,他们更看重的是拳击手们灵活的脚步动作。特别是,也希望能拥有如拳王阿里那样的蝴蝶步。”

    ps:蝴蝶步,即🜠🃧蝴蝶舞步🖕💠📓,其实就是alishuffle(阿里滑步)。阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的躯干,再以行云流水般的滑步为基础,加上移动中出其不意闪电般的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可以说是拳击中最重要的也是极具欣赏性的。

    “拳王阿里的蝴蝶舞步,达到的效果就是:像蝴蝶一样移动,像蜜蜂一样出击,指哪打🜇⛨哪。”tony🔜🁜在一旁补充说明🈌☞。

    “真的有这么牛?”庚浩世表示不信。

    看到庚浩世一脸不信的样子,t⚇🏑🙘ony摆出拳击对战时的姿势:“那我就🆎🎚给你们简单的演示一下吧。”

    说完,只见to🕷🎏n🜠🃧y以行云🖕💠📓流水般的滑步,时而侧滑,时而倒滑,时而出其不意闪电般的左刺拳、右刺拳。

    庚浩世心想:呃,好吧,🈹🃍🖝看着确实挺🈺🃕🗧厉害的样子。

    看着tony演示蝴蝶舞步,于曼曼满意的🍧🊜👉点了点头。

    其实,tony不仅是职业级的拳击手,也是于曼曼的男♳闺蜜,他经常出现在于曼曼执教过的球队中,都是充当着拳击教练的角色。